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心のこと

マインドセット

 2017.08.15

月曜日の憂鬱さを消す方法

Natural Harmony Life

毎週月曜日の朝 サラリーマンの方は 週初めの仕事で 朝少し憂鬱になっている方も おられるんじゃないでしょうか? 私も今はサラリーマンの為 月曜日 …

都市高速

マインドセット

 2017.08.05

都市高速で通勤する理由

Natural Harmony Life

私が現在勤めている職場までの通勤距離は 片道25kmほどあり 自動車を使用しているのですが 最近は都市高速を利用しています。 大きな理由 …

ミュージック&ギター

 2017.08.02

地味なピッキング練習

Natural Harmony Life

私が毎朝行なっているギター練習の一部に すごく地味なピッキング練習があります。 でも、これを少しずつでもいいから 毎日繰り返してきたことによって 最 …

ヤマメの塩焼き

ライフスタイル

 2017.07.28

不便さの中の愉しさ

Natural Harmony Life

当たり前にある”家"や"暮らし" そんな当り前さにマンネリして、ついありがたさを忘れてしまいがち なので、時々は生活の場所を変えてみるのもオススメです。  …

マインドセット

 2017.07.22

小さな喜びに感謝

Natural Harmony Life

なんでもない小さな喜びに感謝すると 凄く気持ちが豊かになりますね。 最近そんな風に感じれるようになってきました。 ”当たり前”の喜びを ”当たり …

マインドセット

 2017.07.13

人間関係が変われば視野も変わる

Natural Harmony Life

会社員をしていると どうしても会社員同士の人間関係ばかりになり ”社会人としての常識” ”業界としての常識” が必ず付きまとう 例え、プラ …

調えること

 2017.07.09

雨の日ドリップコーヒー

Natural Harmony Life

最近雨が続いていますね。 梅雨なので、外に出かける機会は少し減って 家にいる時間が多いこの頃ですが せっかく家に長くいるので コーヒーを淹れる際は  …

マインドセット

 2017.07.05

楽しみを妄想するだけで気持ちは上げられる

Natural Harmony Life

ここ最近、雨だったり、台風だったり 仕事で、年上の部下さんが出来て、しどもろして大変だったり 何だか生活に全くやる気が起きず そんなやる気が起きない自 …

ミュージック&ギター

 2017.07.02

ワクワクする目的を持つ

Natural Harmony Life

ギターを弾く時・練習する時 どうしてもやる気が出なかったり 何をやったらいいのかわからなくなる そんな時私は 「ワクワクする目的」 を持つ …

アウトドア

 2017.06.20

不調回復に山登り

Natural Harmony Life

どうしても気持ちが沈む 不安になる 何もやりたくない 不調だ....... そんな時こそ重い腰を上げて、山に登ろう! 普段 …