朝から追い炊きボタンを押す効果とは!?

今日は朝風呂をやってみました。
朝のお風呂って、気持ちがとってもリセットされて良いですね!

・・・・・なんか、朝余裕のある雰囲気で書いてますが

昨日は疲れて、風呂も入らず寝たのです。(汚い)

なのでさすがに風呂入って仕事行くしかねえと思い
ちょっと早起きして風呂に入りました。

実は時折、いや、しょっちゅうこういったダラけた習慣になることがあるのです。

でも!今回はここが違う。

最近、僕は「日常の中にちょっとええやん」と思える事を
自分で作り出す活動をしているのですが

いつもなら、
自分だけしか入らないから、
お湯を湯船にお湯を張るのも、温めるのも勿体ないので
シャワーで済ませるのですが、

今日は、昨日の残り湯を追い炊きし
10分だけ湯船に浸かりました。

たった10分の為に
お湯を沸かす。

一瞬「あ〜まじガス代勿体ね〜」
と思うのですが

今日は自分にご褒美を朝から与えようと思い、

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追い炊きボタンをオン!
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追い炊きする間に歯磨きを済ませ

暖かいお風呂に朝からダイブしてきました。

お風呂では、ゆっくりと
「どんな事したら、日常にちょっとええやんを取り入れられるだろうか?」
「人間って、不快な事実ばかり見て思い出すけど、両面あって、快な事実も同じくらいあるから、両方見れるようになれたら良いな〜」
「今週は、こんな事しようかな〜」

などぼんやりシンキング。

お風呂から上がると
可愛い娘も起きてきて、とっても幸せでした。

ここ最近は、仕事でやや憂鬱気味だったのですが
朝風呂のおかげで、家族みんなで家を出て
娘を保育園へ預け、気持ちよく出社し、ゴミ出しまで出来ました。

サラリーマンの方は特に
月曜日の朝やると良いかもですね。

今日のちょっとええやんは
「朝風呂に入るって、ちょっとええやん」

でした。

退屈でクソみたいな毎日を変えるには
日常にちょっとええやんを取り入れる事から。

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