5.皆さんが登山をする事で、起きる人生の変化

登山をする事で、起こる変化
それは、やはり心の奥底の本音を知り

”生きたい人生を生きても大丈夫”な自分を知り、今の現状を一気に変えていける
大げさですが、そんな人生の変化を起こせるのではないのでしょうか。

”生きたい人生を生きても大丈夫な自分”ってやっぱり、ちゃんと自分に自信が持てた時だと思うのです。

では、そういった状態になるには

やっぱり、不安や不満を無くしていく事が大事。不安や不満があっては、自分に自信なんてついてきません。

でも、この不安や不満ってみんなあると思います。この、不安や不満がある状態って、言い換えれば

”未来の自分を信用していない状態”が多いです。

自分を信用していない時って、自分の中に答えがあるって気づけない。1つの学ぶべき人から学ぶことにコミット出来ず

意識が分散し、”沢山の学び”ばかりを得ようとする。
本当は自分の中にだけ答えがあるのに。

自分を信用していないから気づけない事が多いように感じます。

山登りをする事は、そんな”未来の自分を信用していない状態”を解決し、自分の心や本音はどういう状態にあるのか?

と何度も何度も、自分に聞き、心の奥底で蓋をしていた気持ちを知っていく事ができます。

そして、その気持ちをちゃんと叶えようと行動していく。行動できる力を、自然から頂く。その積み重ねが、自信を持った自分へと変化していくきっかけになります。

登山道の豊かな自然、静かな空気、マイナスイオンに癒され、そんな癒しの空間の中、歩む一歩に集中していく。

「今ここ」だけに意識を向ける。
それだけで、日々の悶々とした不安や不満は「今ここ」ではない事に気付く。
そんな不安や不満は、自分が勝手に作り出した妄想だと気付けるはずです。

そして、山頂に登り、特別な景色を眺め、汗をかいた体を乾かす、風を浴びながら
心地よい疲労感と共に、淹れたてのコーヒーを飲む

そのあまりの「今ここ」の心地よさに、きっと、今抱えている不安や不満は忘れているはずです。

こうして、最高の経験を手に入れる事で、お金では買えない、贅沢を体感する事が出来ます。

この五感で感じる心地良さは、必ず、自分のエネルギーを高め、行動する活力を与えてくれます。

登り始めは、本当に辿りつくのだろうかと、不安になることもあるのですが、確実に一歩一歩登れば、必ずたどり着くんです。

山頂に辿り着いた時

自分の目標は必ず達成できるという感覚を少しでも手にする事ができます。

こういった小さな成功体験を積み上げる事で、自分の人生だって、絶対に目標通りに達成できるという意識を潜在意識の中に積み上げていく。

すると、「いつも上手くいく。自分は大丈夫って知っている。」という状態へと変化していく事ができます。

 

少し、登山とは話がずれますが

最近、「学びがあった。気付きがあった。変化できそう。」
というような、インプットや気付きが多いが、一歩をだす自信を持てていない人を、多く見かける気がします。

結局それって、登山で言うところの

「登山ルートは理解したぜ」
「自分を知り、自分らしく楽に登るコツがわかった。」的な

山にも入った事のない人が、参考書買って登れる気になっている、登った気になっている、口ばっかり状態だと思います。

口ばっかり状態って、やっぱり小さな成功体験&自信が足りていないんです。

そして、そんな状態が解決しないのって、小さな一歩を踏み出していない。

失敗してもいいから、経験をすることを優先していない事が原因のような気がします。口より先に行動しない人の言い訳。

本当に変化したいなら、経験やアウトプットが先だと思うのです。それが一番の気付きと学び、インプットになるんです。

とりあえず登ってみる。登ってみて、少しでもいいから成功体験を築いていく。これが、何よりも大事だと思います。

ただ、実際問題、いきなり山に一人で行くのは不安だったりします。

道具何持っていけばいいのか分からないし
服装どうすればいいか分からない
1人で道に迷ったら怖いし

だからこそ、最初は仲間と行って、一緒に成功体験を確実に積んでみる。
仲間と一緒に経験を積んでみる。行動してみる。仲間がいれば、成功も分かち合える

そんな事が出来やすいのが登山の魅力なんです。学ぶより、行動する事の大切さを知り、行動できるようになり、学びばっかりしていた時よりも、どんどん自分に自信がつき変化していく

自分に自信がつくということは、コミットできる事、人を限定する事が出来る。

そして、「いつも大丈夫な自分」を知り、生きたい人生を生きれるようになっていく

こうして、登山は人を大きく成長させてくれます。

自分が成長する事で、あり方が変わり、周囲が変わり、人生をより理想の状態へと近づけてくれる。

たかが登山、されど登山

しかし、登山にはこんなに大きな大きな魅力があるのです。

ぜひ、登山を体験し、「生きたいように生きても大丈夫な自分」をぜひ手に入れましょう。

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