おもいきって昼寝は大事

先週火曜日からインフルエンザにかかっていました。

今は熱もおさまり、咳は出るのですが、
無事に回復できました。

インフルエンザに感染後、熱が引き
熱が引いた後も3日間は仕事を休まなければならなかった為、

「この機会に、やりたかった作業全部終わらせよう!」

と意気込んでおりました。

がしかし、

曲の移調や、ギターの練習、
歌の分析・練習、作詞作曲、
ワードプレスのアップグレード、
DTM録音等々……

やりたい作業がありすぎて、
いざやろうとなると、
どれからこなしていけばいいのやら、、

途方に暮れてしまい、

とりあえず、この自宅療養期間に4割はこなしたのですが

全ての作業はこなせませんでした。

そんな中

「全く進んでいない、自分は何をやってるんだろう、
おまけに家事までこなせてなくて、、」

「もっと進んで充実するはずだったのに
こんなに休みがあって、なにも終わらないで、
仕事がはじまってしまう….!」

「仕事が始まれば、時間がなくなるから、今のうちにやらねば....!!」

と1人で勝手に焦り、自分を責めてしまい
それによってエネルギーが下がり、
引きこもり状態になり(笑)

完全に”やりたい”という気持ちを失っておりました。

“やりたい”が”やるべきこと”に変わっていました。

休み最終日午後、
とうとうエネルギーが切れて
なにもする気がおきなくなり、

全部の作業諦めて昼寝する事にしたのです。

友人も同じ様な悩みで悩んでたなという事を思い出し、

その時頭で分かっていたのですが、
いざ自分の事となると、おもいきりのいる事で…….

「なにも進んでないのに休むなんて時間が…..」と思う気持ちを無視し、
気持ちよく寝てやりましたよ。5時間くらい(笑)

昼寝から、覚めると不思議とやる気は戻っており、

なにからやろうかな?というワクワクも。

したい事からやろう!!と思い、

曲作りから再開する事に、

なんだかやる気が戻ると、かっこいいコード進行も生まれてくるもので(笑)

それによって、今までちょっと面倒だと思っていた、曲のコード分析も
やりたいなと思え、

エネルギーもいい方向に向かっていく事が出来ました。

思いつめた時は、

「あえて何もしない」

って大事なんですね。

勇気のいる事ですが(^_^;)

PS:写真のワンちゃんは、実家で暮らしているハッチ君です。
口開けて爆睡してます。。。

無料メルマガ ~Natural Harmony Lifestyle Letter~


心の声をしっかり聞いて、望む暮らしを手に入れるにはどうすればいいのか。
日々丁寧な暮らしと調和した心を持つにはどうすればいいのか。

そんな悩みを解決する考え方をお届け中。

Natural Harmony Lifestyle Letterを受け取る

Related Entry

退社挨拶で涙した人との繋がり

上手くいかない人生。感情や気持ちを上手に選択できるようになれ...

不安な時の対処法は、簡単な方法で解決できる

後輩たちへ残す手紙

男のフライパンturk

今見ている世界が全てですか?